nowe wersje

[...] HANG POWER CLEAN AND JERK http://www.youtube.com/watch?v=bOyD3kwA5Ds czyli zabrakło gornej fazy, wybicia ponad głowe!!!!!!! bol zapewne pojawia sie z takich oto przyczyn: -nowe cwiczenie podczas gdy masz struktoralna nierownowage rozwoju glebokich miesni obreczy barkowej -byc moze nieco za szeroko trzymasz sztange -jedno i drugie unoszenie w [...]

[...] 3 placki pszenne do tortilli 300g surówki colesław (którą przerobiłem sobie na wersje anty chorobową dodając 4 ząbki czosnku i 3 łyżeczki chrzanu ;d( Wczoraj doszły mi nowe białka i AAKG Vitalmax więc jutro jeśli zdrowie pozwoli wytestuje ten suplement i zobaczymy jaką da pompe. Trzymajcie kciuki żebym mógł jutro zrobić trening bo dla mnie [...]

[...] rożne. Jednak nie gniewam się, bo tu kierunek poprawny Może następnym razem i drugie ruszy Martucca, dzięki za kolejne modyfikacje. Jutro już je wprowadzę I jest jedno nowe ćwiczenie, co do którego mam wątpliwości. Którą wersję robić ? http://www.youtube.com/watch?v=FtBSb57K1oc&feature=related [...]

Stare wersje napewno mialy Gabe w skladzie nowe nie maja a czym jeszcze sie roznia to nie wiem Stara wersja: 5. GABA - wpływa na koncentrację i poprawia samopoczucie, zwiększa chęć do podjęcia wysiłku. Przyśpiesza lipolizę i syntezę somatotropiny(hormonu wzrostu. Na nowych jest nwet na pudelku napisane "Gaba free"

[...] nawet dzieciakowi siory do sprobowania i mlody powiedzial, ze czuje jedynie jakis proszek ale smakuja mu, bo to dodatek bialka jest taki specyficzny w konsystencji:) obecne nowe bialeczka proponuje zrobic w formie pudingu z mlekiem... do tego jakis kwasny osoc i sos czekoladowy i powiem Wam, ze jest miazga:-) oczywiscie slodkie jak cholera, no [...]

[...] lewą stronę czy to oznacza błędy techniki? raczej nie, bo to ćwiczenie wykonuję od zawsze, pewnie zmęczenie po podciąganiu. 12p/20kg 12p/20kg 12p/20kg 12p/20kg 6. "Odinowe Pompki" Ciekawe czemu Odinowe - teraz, jak je rozpowszechniłem, można nazywać "Odinowe i eSKaeLowe Pompki" Ale mniejsza z tym, niech zostanie [...]

Poprawiłem wersje Kalkulatora i uzupełniłem o nowe arkusze http://rapidshare.com/share/52FBB0FCADAC0957C28A1CAA0C8324FA Zmieniony przez - Kriogenus w dniu 2014-01-12 21:40:00 Zmieniony przez - Kriogenus w dniu 2014-01-12 23:08:51

[...] Press 5/5/5/5/1 - 15/20/25/30/32,5 - ostatnia seria była z próbą 35kg - niepomyslnie, więc zeszłam do 32,5 ale też jakaś masakra :P +8 interwałów. Wprowadzam do diety powoli nowe produkty. Jako, że Szefowa zajęta, więc postanowiłam sama pokombinować. W ramach świąt pofolgowałam sobie z moimi ulubionymi pistacjami... no i weszły jabłka, a jutro [...]

[...] Mimo zmęczenia jakoś odżyłem po 2kapsułkach kwik energy i poszedłem na trening z którego wyszedłem bardzo zadowolony. Trening: Klata + Bary Trening bardzo dobry , wrzuciłem nowe jak dla mnie ćwiczenie , ściskanie krążka które bardzo pompuje mi klate i wogóle jest fajne , osatnio nawet wszyscy na siłowni sie pytali jak je robić itd , spodobało [...]

Witam };-) No więc...zostałam nominowana do uzyskania lepszej sylwetki 8-) NOWE CIAŁO W BUDOWIE - konkurs organizowany z naszego Lejdisowskiego działu. Się cieszę i boję }:-( Wspólnie z nadine21, justyna28 i paula.cw będziemy się konkursić /-)_ i walczyć o lepszą wersję samej siebie 8-) Start 01.02.2016 - 30.04.2016 W gwoli szczęścia...doszedł [...]

[...] dany beep code, albo jakie urzadzenia uzywaja portu COM3. Podsumowujac - pytania teoretyczne i praktyczne. Zadnych obrazkow nie widzialem, tylko tekst. To, ze wprowadzaja nowe objectives nic nie oznacza - starsze egzaminy sa nadal wazne. Jedyne co ulegnie zmianie na zakres materialu, ale podstawy beda nadal takie same. Zgaduje, ze bedzie mniej [...]

23.08.15 TRENING Nogi + łydka 1. Uginanie nóg siedząc - 20x; 15x; 10x; 10x100kg + 6x70kg + 10x50kg - podwójny dropset 2. Żuraw + MCNPN ze sztangielkami - MAX+12x; MAX+12x; MAX+ 12x32,5kg 3. Wyciskanie suwnicy - 30x; 20x; 15x; 15+4+4x145kg - podwójny rest pause 4. Siad klasyczny - 15x; 10x; 9x; 8x130kg 5. Wyprosty nóg - 20x; 15x; 10x; 10x17,5kg + [...]

[...] widziałam tyle osób w otoczeniu które próbowały to stwierdziłam że nie może być źle. I jeszcze fotkę z mamą w wodzie wrzucę ;p Dzisiaj rano krótka joga. Później siłka. Mam nowe słuchawki bezprzewodowe. Miałam takie nauszne ale mi się pocilo bardzo więc kupiłam douszne. Tzn dostałam w prezencie. Nie wypadają ale przydałby się klips na kabelek. [...]

W takim razie czekam na nowe,udoskonalone wersje ;]

[...] co deklaruje producent. Ale np porównując dwie wersje wspomnianego już przeze mnie Vikinga, od razu rzuca się w oczy dużo niższa zawartość Estra-4,9,11-triene-3,17-dione - na mnie poprzednia wersja działała bardzo dobrze, ta nowsza już jest mniej odczuwalna. Pozdrawiam bo jest jak mówie pierwsze produkty były fajne, te nowe już nie są i tyle

[...] być naprawdę solidna oprawa, środek szyty, kartki najwyższej jakości(tak zdecydował Soke, gdyż książka ma służyć przez lata) Tak na szybko o wnętrzu, dużo nowych fotek, treści, nowe kombinacje (full contact) pod Kyokushin, których nie było i jeszcze wiele innych rzeczy Smile Ja właśnie przerwałem jej czytanie Very Happy , żeby Wam o tym napisać.

[...] nie wszedł? NIE chodzi mi o usunięcie Gery. Po tej zmianie podobno wciąż klepał(Czarne Opakowanie). Teraz zakupiłem z kolega w prochu(brał też wczesniejsza wersje), ale to nowe opakowanie (opisany skład na nalepce był taki sam co te starsze miały). Koleżka mówi, że kolor prochu sie różni i smak jest dużo gorszy. no i co najważniejsze nie czuc [...]

[...] warzywa: salata lodowa, papryka, salata ze smietana, marchewka, seler, pietruszka, ogorek w occie do picia: kawa z mlekiem, melisa, zielona herbata suple: magnez, probiotyk, omega, wiesiolek, witamina C kupilam sobie jakies nowe bakterie- ulepszona wersje tego, co mialam do tej pory, czyli Ultralac Rich. no zobaczymy, co to takiego.. %-)

nie- np. pojawiaja sie coraz to nowe suplementy, lub firmy wypuszczaja nowe (ulepszone) wersje, stacki, smaki itd. zreszta prawda jest, ze w kazdym dziale wiele tematow sie wypalila (dlatego wiele osob przestalo sie prawie calkowicie udzielac (m.in. ja) bo ile razy przez 5 lat mozna odpowiadac na pytania jaka kreatyna mono, ile g i jak brac) to [...]

Przy dwóch kotach iRobot byłby wybawieniem, pod warunkiem że któryś nie zrzygałby mu się pod koła %-) Tak serio, to muszę kupić nowe buty. W nagrodę, czy nie. Dwa modele, które mam obecnie na lato, są po prostu do wymiany. Jako podkrakowski centuś, do tego wybredny, biegam w jakimś modelu, aż się rozpadnie albo zacznie boleć. Nie lubię zmian, [...]